Chciałbym rozpoczac mój pierwszy cykl w zyciu , Uriel spadł mi jak z nieba na składzie mam testosteron Cypionate (10ml) i 100tab. Ruskiej mety Cwicze już 1,5roku znam podstawy diety, kozystałem juz z wielu sumplementów. Nie wiem jak to rozpisac, bo nie chce sobie krzywdy zrobic kumple biora i sa koksy duze ale wielu nich przesadziło i maja [...]
[...] NIE - Z MAXA JAKI MIERZYSZ OD CZASU DO CZASU - i wszystko jasne No powiedzmy 99% jasne. 1% stanowi zapytanie "progresja co trening lub co dwa o np 2,5kg czy cały cykl na tym samym ciężarze?" przeciez maxa sprawdzasz raz na dobrychkilka tygodni a nie co trening wiec odpowiedz jesttaka- 55% jest stale gdyby nie bylo zaraz bys [...]
witam to dawkowanie sugerowane trochę asekuracyjne i raczej przeznaczone jakbyś chciał na tym 1 produkcie cykl robić. smaki:pomarańczowy, owoce tropikalne. jak chcesz na cykl to np. takie opcje: Nitrobolon 2 duża pucha+jakiś mono/jabłczan. Przykładowo do tego cm3 180kaps. styknie. albo cykl na samym mono/jabłczanie+Nitro 1, przy czym Nitro 1 [...]
mam takie cos cykl dla poczatkujacych na wycinke/mozna tez mase dobrej jakosci na tym polaczeniu robic tyg 1-4 2 kapsolki Phera -max dziennie(1 kap z rana ,nastepna za 6-8 godz) 2 kapsolki Mega-Zol dziennie(1 kap z rana ,nastepna za 6-8 godz) tyg 5-8 PCT Extremalna wycinka/przygotowanie do formy przed zawodowej tyg 1-3 3 kapsolki dziennie [...]
Witam Mam pytanie w imieniu kolegi... chce zrobic cykl masowy na sarmach w celu uzyskania dobrej jakościowo masy i ma dylemat które rozwiązanie będzie lepsze: 1. Lgd 1-8 po 5mg i Mk 1-8 po 30mg 2. Lgd 1-4 10mg 5-8 15mg i Mk po 20mg. Za rady z góry dziękuję!!!!
Witam Mam pytanie w imieniu kolegi... chce zrobic cykl masowy na sarmach w celu uzyskania dobrej jakościowo masy i ma dylemat które rozwiązanie będzie lepsze: 1. Lgd 1-8 po 5mg i Mk 1-8 po 30mg 2. Lgd 1-4 10mg 5-8 15mg i Mk po 20mg. Za rady z góry dziękuję!!!! Co do lgd niech zacznie od 5mg i z czasem może podbić do tego 10mg-15mg ale ja bym [...]
[...] 9x10kg 9x12,5kg 7x12,5 3x15+3x12,5 6) MDS O KOLANO NACHWYT/PODCHWYT/NEUTRALNIE /2-3-4-1/7-9 9x10kg 8x12,5 7x15kg 7x15kg Czas treningu: 50' Zakończyłem drugi mikro cykl treningowy. Fotek nie mam kiedy zrobić (jutro na 12h do pracy) a w poniedziałek zaczynam trzeci mikro cykl: wysokiej objętości. Jutro rano wskoczę jedynie na wagę i [...]
[...] i minerały ) ( 2 opakowania ) http://www.activita.pl/opis.asp?produkt=41&zkad=4 SMAK : + brak ( cap. ) ODCZUCIA + Towar uważam za trafiony w 10 . Przez cały okres cyklu nie miałem nawet kataru i do tego świetne samopoczucie i nastawienie . Dobre te witaminki i myślę że jest duże prawdopodobieństwo że się pokażą w mym kolejnym teście . [...]
gall jestem na etapie ACT, i średnio mi sie podoba nastepny cykl. PO 1 dużo bardziej wolałbym trenować 3 x w tyg, po drugie chchiałbym juz (po skończeniu ACT) przejśc na klasyczny split. I tu pytanie, moge tak? Wszak wielu zaczyna własnei od splitu i osiągają dobre wyniki. Czy ACT juz jest wystarczająca bazą do rozpoczęcia splitu z dużymi [...]
bardzo dobrze że nie pozostwiasz pytań bez odpowiedzi w sumie fakt, postaram sie kontynuować cyklicznoś, tylko ile ma trwac nastepny cykl (ABWABWW). Nie wiem czy dobrze zrozumiałem że chyba 3 tyg ps : łap sog Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-11-06 16:41:16
[...] ale dzięki tym planom nawet dysponujący samymi sztangielkami i odpowiednią ilością obciązenia może dużo zdziałać. A plany mają wypisane daty czyli czas ile ma trwać dany cykl póniej powinny byc podane kolejne ale prowadzący cykliczność nie wyrobił w tym roku z czasem ale jak zawsze na tym forum nie wszystko stracone. Masz tu link do starj [...]
[...] znane." Nie zrozumiales mnie tu mimo ze miales takie samo zdanie, oczywiscie ze dzialaja na roznych ludzi w roznym stopniu. "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec moze tylko te czesc... "nie mozna cale zycie kierowac sie tym ze czuje sie [...]
Marku.mam do Ciebie pytanie.Właśnie mam zamiar zacząć cykl z:12 strzałów testosteron prolongatum,1 strzał 200mg co 5 dzień,meta ruska 100 tab,winstrol 100 tab,clomid na osblokowanko 25 tab,oraz z supli ostrowie,mas xxl,i troszke witaminek między innymi omega ora zincas forte.Co radzisz bym nie miał zbyt dużych spadków bo testosteronie po [...]
TEN-SHIN półprzysiad - 100%CM + 10kg 3x3 i cotygodniowa progresja 2,5kg będzie OK? W PEWNYM MOMENCIE MOZE BYC TEM MOMENT JEST (JESLI ZNASZ AKTUALNY MAX) -PO TYGODNIOWEJ PRZERWIE -KIEDY ZACZYNASZ CYKL ZROB 75% MAXA 3*3 -NAST TRENING 80% *3*3 NAST TRENING 85% *3*3 -OD TEGO MOMENTU DOKLADSZ PO 2,5KGNA TRENING JESLI MASZ DUZO CZASU NA CYKL [...]
[...] , bo podawałes plany akjkie stosowałes prpononuje : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]
To jest mój pierwszy cykl na monohydracie tak więc niestety nie mogę porównać z innymi Edit: Właśnie wróciłem z 1.5 godzinnego treningu i... Podczas treningu (1.5h) wypiłem 1.5 litra wody, a do WC chodziłem aż z 3 razy podczas niego. Po treningu jak wziąłem 5g kreatyny (po 10 minutach mix Gainer + ostrowia) i wróciłem po 20 minutach do domu to [...]
PRZYKŁADOWE (PODSTAWOWE) CYKLE PRZY UŻYCIU TESTOSTERONU: Podstawowy cykl dla osoby początkującej złożony z enanthatu testosteronu: 1-8(9) 200-300mg/e5d I analogicznie krótkoestrowy cykl z propionanu testosteronu: 1-6 75-100mg/e2d Mimo iż proste, są to bardzo dobre cykle dla początkujących, chcących zacząć swoją przygodę z dopingiem. Na tym [...]
[...] np. „wiosłowanie” jednorącz sztangielką lub linką wyciągu) Jak długo stosować: Na tę samą grupę mięśniową maksymalnie 4 do 8 tygodni. Holizm na poziomie cyklu treningowego Zakres i czas stosowania: Wszystkie trenowane grupy mięśniowe. Fazami są dla nas kolejne treningi na te same grupy mięśni. Dobrze jest zaplanować liczbę [...]
Michał w starj cykliczności polecał wiosłowanie końcem sztangi albo dolny wyciąg. ale dla tych którzy ćwiczą w domku nie jest to zbytnio możliwe... Mam ten sam problem i jutro zaczynam V cykl i chyba będe robił tak jak w poprzednim planie najpierw sztanga późniiej sztangielką ... (tylko powturzenia cza pomyśleć jak zrobić ...
UKŁADAMY CYKLE
